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ビフィズス菌の効果って何なのさ?

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職場で使っている人がいたので調べてみることにする。

一般的には腸内の環境を整えて、便通をよくすることは知られているが…どれ。

 

*整腸作用(腸内環境改善作用)
ビフィズス菌が糖を分解する時に乳酸・酢酸といった成分を生む
…乳酸菌、酢酸が有害菌を抑える
…有害菌によって作られる腐敗産物(例アンモニアインドール)の数が減る

 

*感染を防御する

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ビフィズス菌が乳酸や酢酸などの有機酸を作る…大腸内が酸性に変化する
腸内細菌のバランスが改善し、病原菌の感染を防ぐ効果が発揮される。
また、菌(例:ETBF菌)によってはビフィズス菌が直接除菌する。

 

*免疫調節作用
免疫異常の症状であるアレルギー症状を改善
発がん物質を分解する…結果、がん発症を↓するなど

 

*脂質代謝改善効果
ビフィズス菌コレステロールを腸で吸収することを抑える
…脂質代謝の値を改善する…心筋梗塞動脈硬化の発生を予防

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またなんかあったら追記するかも。

 

以下は参考リンク。

・ヘルスケア大学:http://www.skincare-univ.com/article/007476/

ビフィズス菌BB536:http://bifidus.jp/power/