職場で使っている人がいたので調べてみることにする。
一般的には腸内の環境を整えて、便通をよくすることは知られているが…どれ。
＊整腸作用（腸内環境改善作用）
ビフィズス菌が糖を分解する時に乳酸・酢酸といった成分を生む
…乳酸菌、酢酸が有害菌を抑える
…有害菌によって作られる腐敗産物（例アンモニア、インドール）の数が減る
＊感染を防御する
ビフィズス菌が乳酸や酢酸などの有機酸を作る…大腸内が酸性に変化する
腸内細菌のバランスが改善し、病原菌の感染を防ぐ効果が発揮される。
また、菌（例：ＥＴＢＦ菌）によってはビフィズス菌が直接除菌する。
＊免疫調節作用
免疫異常の症状であるアレルギー症状を改善
発がん物質を分解する…結果、がん発症を↓するなど
＊脂質代謝改善効果
ビフィズス菌がコレステロールを腸で吸収することを抑える
…脂質代謝の値を改善する…心筋梗塞や動脈硬化の発生を予防
またなんかあったら追記するかも。
以下は参考リンク。
